„Lerne jetzt bei mir Mindfulness, damit du es in Krisenzeiten nutzen kannst.“
Am Sa, 9.12.2023 von 10:00 - 11:00 Uhr per Zoom
Ich bin Petra Diederichs, Inhaberin von Mindfulness Berlin und helfe Menschen einzeln oder im Team, die beruflich oder privat in einer Krise stecken:
– ihren inneren Frieden und tiefe Freude wieder zu fühlen und zu leben, – ihr Hamsterrad zu verlassen und ihre Lebensaufgabe zu finden, – wieder sich selbst und ihre Herzensverbindung erfüllt zu leben, – im Team wieder harmonisch und erfolgreich miteinander zu arbeiten.
Als Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin zeige ich dir Methoden, mit denen du jede Art von Stress so verwandelst, dass du niemals im Burnout landest und deine Resilienz stärkst.
Wenn du erfahren möchtest, wie du Mindfulness in Krisenzeiten für dich so nutzen kannst, dass du für dich oder mit deinen Klienten - die 7 Achtsamkeitselemente ganz praktisch im Alltag anwenden kannst- wissenschaftliche Fakten über Achtsamkeit und deren Wirkung- Wege, sich schnell wieder entspannter zu fühlen- Abstand zu den Themen bekommen, die gerade stressen- dein Wunderwerkzeug, das dir immer zur Verfügung steht, praktisch nutzt- Gelassenheit, Akzeptanz und Dankbarkeit ganz praktisch im Alltag lebst- gesund bleibst! Ich freue mich auf eine Stunde Achtsamkeit mit dir und vielen Übungen!
Sehen wir uns? Anmeldung und Zoom-Link bekommst du, wenn du mir eine Email schreibst an petra@mindfulness.berlin.
Das Seminar findet im Rahmen des kostenfreien Achtsamkeits-Kongresses MINDFULNESS WORLD CONGRESS 2023 statt: https://we-evolve.world/congress/mindfulness-2023