4.Advent-Lachen - Public Laughter auf der Tempelhofer Freiheit

Es wird wohl mehr ein Frühlingslachen bei den Temperaturen.

Da lassen wir so richtig das Zwerchfell tanzen, denn "Lachen ist der Tanz des Atems", also Atemtherapie pur!
Lachend machen wir unser Immunsystem fit für den kommenden (?) Winter!
Und wir könnn gemeinsam den in unseren Zellen abgelagerten vorweihnachtlichen Stress lachend loslassen!

Gelacht wird wie immer bei Wind und Wetter. Bei Regen und Schnee (hahaha) - Dach vorhanden.

offene Gruppe: jede/r ist herzlich eingeladen, mitzulachen,
auch ohne Voranmeldung

wann: 12:00-ca. 13:15 Uhr

wo: Tempelhofer Freiheit (ehemaliges Flughafengelände)
Haupteingang Columbiadamm
- immer an der Mauer lang
- am Infohäuschen links abbiegen
- weiter an der Mauer entlang (ca. 100 m) Richtung Biergarten
- unter den Bäumen

BVG: Bus 104, Haltestelle "Friedhöfe", bitte beachten:
Bus fährt sonntags nicht so oft

Bringe bitte mit: Lust und Laune, Wasser zum Trinken, denn
Lachen macht durstig

Teilnahme: auf wertschätzender Spendenbasis

Hier ein Lageplan:
http://www.thf-berlin.de/aktuelles-vom-standort/karte-und-anfahrt

Was ist Lachyoga?
Lachyoga ist Lachen ohne Grund. Dieses wird durch bestimmte spielerische Übungen und Impulse vorsätzlich herbeigeführt. Ganz nach der Devise "Fake it until you make it" kann es sich leicht in ein echtes, herzhaftes Lachen verwandeln. Die aus dem Yoga entwickelten Lachübungen sind kombiniert mit verschiedenen Formen des Atmens. Die spielerischen Lachübungen lassen in uns das innere Kind und das Spielerische neu entdecken; sind einfach nur zum Spaß da. Lachübungen mit übertragener Bedeutung bewirken Veränderungen in unserem Unterbewusstsein.
Lachyoga ist eine sehr bewegte, expressive Form des Yoga. Diese trainiert Herz und Kreislauf, denn sie ist ein inners Jogging.