Qi Gong - Ba Duan Jin - Die 8 Brokate Übung

Adalbertstraße 71 10997 Berlin - zum Stadtplan
Einschränkung: Spende erwünscht für den Kinderbauernhof am Mauerplatz e.V.
Jeden Sonntag - Anfangszeit: 17:00 Uhr
Kategorie: Sport
Gemeinsam die 8 Brokate des Qi Gong lernen

Jeden Sonntag (außer bei Regen) findet von 17-18 Uhr auf dem Kinderbauernhof am Mauerplatz e.V. (Adalbertstr. Ecke Bethaniendamm) ein angeleitetes Qi Gong Training, bei dem die 8 Brokate Übungen (Ba Duan Jin) gezeigt werden, gegen Spende an den Kinderbauernhof statt.
Zuerst gehen wir die einzelnen Bewegungen durch (30-40 Minuten) und dann machen wir einen gemeinsamen Durchlauf aller 8 Bewegungen (20-25 Minuten).
Beim Qi Gong und auch bei den Ba Duan Jin geht es darum, die Atmung in Einklang mit den Bewegungen zu bringen, wobei jede Einzelübung auf einen anderen Aspekt und Körperbereich fokussiert.

von: Kung-Fu Berlin

Mehr Infos im Internet:

Kommentare  

Kung-Fu Berlin 17. Juli 2022 - 15:14
Hi Tatiana, generally I teach this session in german, but I can try my best to explain it in english too.
Today it is the last time before my hollidays. The next session will be 7.8.2022.
Cu today, Jens
Tatiana 17. Juli 2022 - 14:51
Hello, Is this session done in english or Deutch? Would love to join a class with you to learn this technique.

many thanks!

Bilder aus Berlin