Qigong, Rudolph-Wilde-Park

Mit Qigong entspannt in den Tag starten. Wir mobilisieren und dehnen unseren Körper in Verbundenheit mit der Natur und unserem Atem. Kommm vorbei und mach einfach mit, egal wie alt oder fit du dich fühlst. "Yi Dao Qi Dao" - wo unsere Aufmerksamkeit (Yi) ist, da fließt Energie (Qi). Teilnahme in bequemer Kleidung und flachen Schuhen (oder auch Barfuß) möglich. Angeleitet von Andrea.

Treffpunkt: Im Rudolph-Wilde-Park auf der Wiese am Hirschbrunnen, vom Brunnen aus gesehen rechts auf der Wiese.