Wirbelsäulengymnastik, Viktoriapark

Fokus liegt auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule; Ganzheitliches Athletiktraining (Anfänger*innen angepasst) - wir werden unsere Kraft, Balance, Stabilität & mobility verbessern :); bitte lockere Kleidung und Yoga- oder Gymnastik-Matte mitbringen. Angeleitet von Gerhard.

Treffpunkt: Eingang Methfesselstraße gegenüber der "gelben Villa"; Rhododendron-Rondell; rund um das Rondell ist Wiese: dort findet das Training statt