Qigong in der Hansabibliothek

Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong" in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger:innen, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.

Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!

Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.

Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenzt, daher bitten wir um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin

Der Kurs findet in der Hansabibliothek statt und ist kostenfrei.


(Foto: Pixabay)