Für nahezu alle heute ist das Smartphone unser ständiger Begleiter. Wir sind ständig online, und das kann zu viel werden. Wir merken: es geht uns nicht mehr gut.
Einmal richtig digital detoxen und (das Handy) abschalten, ist oft das, was wir dann brauchen. Dazu bietet der Digital Detox Gelegenheit. Gemeinsam mit anderen und unter Anleitung kann hier die unterschätzte Kraft der echten Digital-Pause erlebt werden. Zu Beginn schließen wir unsere Handys weg und kommen dann spielerisch miteinander in Austausch, unmittelbar und echt. Ein Schritt in Richtung „Handy in Balance“.