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Lunch Talk: Cool bleiben wenn der Druck steigt

10625 Berlin - 10625 Berlin
Mittwoch 15.04.2026 - Anfangszeit: 12:30 Uhr
Kategorie: Wissen live
Als VDI-Bezirksverin Berlin-Brandenburg e.V. laden wir Sie herzlich zum nächsten Lunch-Talk ein!

Wir alle kennen solche Situationen: Im Job oder privat kommt etwas auf uns zu und wir merken: „Das macht mir jetzt ganz schön Druck!“ Welche Kurzfriststrategien à la Notfallkoffer helfen in solchen Momenten? Und wie kann ich mich besser für solche Anforderungen wappnen? Die Referentinnen zeigen Strategien aus dem Stressmanagement und skizzieren, wie wir uns aus dem inneren Druck befreien können, um tragbare und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.

Warum sollten Sie an diesem Event teilnehmen? Hier erwarten Sie:
- Praktiken und Anregungen, die Sie sofort anwenden können
- Kompakter, interaktiver Austausch mit Raum für Ihre Fragen

Hinweis: Sie brauchen Ihre Kamera nicht einschalten und können per Chat mit uns diskutieren. So lässt sich das Mittagessen leicht mit Inspiration verbinden!

Unsere Referentinnen:

Antoinette Beckert – Beratung, Coaching und Impulse für nachhaltigen WandelFür sie ist es eine Herzensaufgabe, Wirtschaft und Nachhaltigkeit in Einklang zu bringen. Mit ihrer Erfahrung als Ingenieurin, systemische Supervisorin, Change-Managerin und Coach begleitet sie Menschen und Organisationen dabei, Veränderungen sinnvoll und langfristig orientiert anzugehen. Ob im Leadership-Coaching oder bei Change-Prozessen– ihr Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Zusammenarbeit zu stärken und Transformation in Gang zu bringen. Dabei setzt sie auf systemische Ansätze und ein Gespür für die Dinge, die oft im Verborgenen liegen.

Marlen Nebelung - psychologische Unternehmensberaterin, BrückenbauerinIhr Fokus liegt auf gesunder, werteorientierter und klimabewusster Führung. Dafür nutzt sie wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Psychologie, Gesundheitswissenschaft und die Inner Development Goals (IDGs). Sie unterstützt Führungskräfte dabei, sinnstiftend zu handeln und stärken- sowie lösungsorientierte Arbeitsweisen in ihren Teams zu verankern. Ihr Ziel: Menschen und Teams so zu empowern, dass sie ihr volles Potenzial entfalten und nachhaltige Wirkung erzielen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen und den Austausch! Bringen Sie gerne auch interessierte Kolleg/innen aus Ihrem Netzwerk mit!
Moderation: Antoinette Beckert, Beirat des Vorstandes VDI-Bezirksverein Berlin-Brandenburg e.V.
Die Anmeldung erfolgt über den externen Link, vielen Dank. Bild: Artur Debat via Gettyimages

von: VDI-BB

Mehr Infos im Internet:

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