LachMeditationSpaziergang im Grunewald und an der Havel mit Waldmeditation

Ein Nachmittag in der Natur. Ein Nachmittag voller Entschleunigen und Entstressen mit Lachyoga, meditativem, schweigendem Spazieren, mit Waldmeditation. Du bist dabei ganz bei Dir, bist eins mit der Natur. So kannst Du nach und nach den Berliner Stress-Rucksack leeren und abwerfen. Gleichzeitig stärkst Du Dein Immunsystem und Deine Lebensfreude. Natürlich gibt es auch Momente des Austauschens: Am Anfang im Restaurant Kaisergarten, beim Picknick an der Havel und am Ende auf dem Restaurantschiff „Alte Liebe“. Es ist ein erholsamer Mini-Urlaub in Berlin.

Treffpunkt:
ab 11:05 Uhr im Kaisergarten am Grunewaldturm. Havelchaussee 61, 14193 Berlin

Anfahrt:
mit Bus 218 von S Messe Nord: 10:41 Uhr (Bus fährt nur aller 30 min.)
mit Bus 218 ab S Wannsee Richtung Messe Nord /ICC: 10:45 Uhr ( Bus fährt nur aller 30 min.)

Start LMS:
ca. 12:05 Uhr

Ende LMS:
ca. 17:00 Uhr am Restaurantschiff „Alte Liebe“
Dort lassen wir beim After Laughter den Tag ausklingen. (optiona)

Für Picknick bitte mitbringen:
- Essen und Trinken für unterwegs und für die gemeinsame Picknicktafel; dazu Teller und Besteck für Picknick
- ein Tuch, Handtuch, Decke auch für die Naturmeditation
- Neugier auf Natur, auf deren Wahrnehmung mit allen Sinnen
- Neugier auf die einzigartige Methode Lachyoga und auf einen Nachmittag voller
   Entschleunigung (der Weg ist das Ziel)

Wertschätzung:
Teilnahme auf wertschätzender Spendenbasis
Du kannst am Ende des LachMeditationSpaziergangs selber entscheiden, was Dir dieser entsprechend Deiner Möglichkeiten wert ist;
Teilnehmer*innen spenden im Durchschnitt zwischen 10 und 15 €

Voranmeldung wegen Planung unbedingt!!!! da begrenzte Teilnehmerzahl
bis Freitag 16.10.26, 14 Uhr
per SMS: +49 15234519248
Ich bestätige die Anmeldung.