Ashtanga-Yoga Anfängerkurs in Schöneberg

Der Kurs richtet sich an Yogi/nis, mit wenig Erfahrung und alle die, die sich einzelne Asanas noch einmal ganz genau anschauen wollen. Ashtanga Yoga zeichnet sich durch die dynamische und kraftvolle Ausführung der, am Atem synchronisierten, Asana (Positionen) aus. Es handelt sich zwar um einen Anfängerkurs, allerdings ist Ashtanga Yoga ein eher fordernder Yoga-Stil.

Schwerpunkte:Erklärung einzelner Asanas und Basiskonzepte des Yoga, kurze fordernde Sequenzen im Ashtanga / Jivamukti Stil.

Der Kurs wird auf Spendenbasis angeboten (Spendenempfehlung 7€).

Bitte melde dich bei Interesse an diesem Kurs unter info@stiftung-lebenskultur.de an.
Infos zu weiteren Angeboten der Stiftung findest du unter stiftung-lebenskultur.de.