Lachen, Wandern, Meditieren, Waldbaden - LachMeditationSpaziergang am TegelerSee

Wieder einmal führt uns unser ca. 6.5 km lange LachMeditationSpaziergang von Alt-Tegel (U 6) am Tegeler See entlang und durch den Tegeler Forst nach Tegelort (Konradshöhe), vorbei am wahrscheinlich ältesten Baum Berlins, der "Dicken Marie" und an den Tiergehegen des Forsthauses.

Bewegung - mehrmalige Lach(yoga)runden, meditatives Gehen einer Teilstrecke und Sich-Kennen-Lernen in der Natur - Wald und Wasser - ist eine wunderbare Möglichkeit, sich vom Alltagsstress zu befreien. Bei trockenem Wetter werden wir wieder ca. 30-45 min. "waldbaden". Dafür zum Hinlegen oder Hinsetzen bitte ein Tuch oder kleine Decke mitbringen
Auf halber Strecke erwarten uns Wildgehege und ein Picknick. Für die gemeinsame Tafel bringt jede/r bitte eine Kleinigkeit (gekauft oder selbstgemacht) mit.

In Tegelort können wir zum Ausklang noch Café Tusculum einkehren.

Rückfahrt mit Bus 222 (fährt alle 20 min.) zum U-Bhf. Alt-Tegel

Treffpunkt:
ab 11:45 Uhr Café Thoben ca. 100 m von U-Bhf. Alt-Tegel
(Alt-Tegel 8, 13507 Berlin)
Da kann man sich schon gegenseitig bei Kaffee oder Tee kennenlernen.

Zeit LMS:
12:30 bis ca 18:00 Uhr

Wertschätzung
Teilnahme am LachMeditationSpaziergang auf wertschätzender Spendenbasis

Anmeldung unbedingt, da nicht mehr als 12 Teilnehmer*innen
Bitte wegen Planung bis Freitag, 19. Juli 2019 über folgenden Link:
http://www.kreativitaet-und-lachen.de/kontakt-anmeldung.html
Kurzentschlossene können unter 015234519248 nachfragen, ob noch "Plätze" frei sind

Ich freue mich auf DICH und das gemeinsame Lachen, Meditieren, Spazieren/Wandern und "Waldbaden".

"Waldbaden"
... ist die bewusste Wahrnehmung des Waldes mit allen Sinnen
... ist das bewusste Eintauchen und Verweilen im Wald
... ist die bewusste Begegnung mit sich selbst im Wald
... Du "badest" im Wald