Einladung zum Lazarus-Hospiz Forum: Meditation als Kraftquelle in der Sterbebegleitung. Für Menschen, die sich auf das Sterben vorbereiten wollen und für die, die sie dabei begleiten.

Gast: Sylvia Wetzel, Publizistin, buddhistische Meditationslehrerin und Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie BB
Welche Rolle kann Meditation bei der Vorbereitung auf das Ende des Lebens spielen? Wie kann sie Menschen, die sich auf das Sterben vorbereiten wollen, helfen und wie die Menschen unterstützen, die Sterbende begleiten? Die Grundempfehlung der buddhistischen Tradition ist, sich früh genug und immer wieder mit der eigenen Sterblichkeit zu beschäftigen. Im Zentrum steht die Frage: Was will ich noch lernen, erleben und lassen, bevor ich sterbe? Wir können sie zuspitzen mit der Überlegung: Was würde ich in meinem Leben verändern, wenn ich wüsste, dass ich in zehn Jahren, Monaten, Wochen, Tagen sterben würde. Wir lassen dann den Todeszeitpunkt so nahe heranrücken, bis uns das Wissen um unsere Sterblichkeit tief berührt. Wem will ich verzeihen? Wen um Verzeihung bitten? Was tut mir leid? Wofür bin ich dankbar? Wenn wir diese Gedanken immer wieder im Herzen bewegen, solange wir noch bei Kräften sind, finden wir leichter Raum und Zeit für das, was uns wichtig ist.