Ganzheitliches Gedächtnistraining - Denken beim Gehen

Workshop mit Kjestina Nißen im Hansaviertel und Tiergarten

Verbessere deine Gehirnaktivität, Alltagsstabilität und Wohlbefinden bei einem ca. 2 km langen Herbst-Spaziergang rund um die Hansabibliothek mit Gedächtnistrainerin Kjestina Nißen. Körperliche Aktivität und mentale Übungen für die Konzentration, Kreativität, Denkflexibilität, Wortfindung, sowie assoziatives und logisches Denken fördern die Gehirnleistungen. Diese Weisheit war schon in der Antike wohlbekannt.

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt und wir bitten daher um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Hansabibliothek statt.

Treffpunkt: Hansabibliothek


Kjestina Nißen wohnt seit 2018 in Berlin und hat eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Gedächtnistrainerin beim Bundesverband Gedächtnistraining e. V. (BVGT) absolviert. Sie führt Gedächtnistrainings-Kurse für Senior*innen sowie Spaziergänge mit Gedächtnistraining beispielsweise auf der Museumsinsel, im Tiergarten, in Stralau und im Treptower Park durch.


(Foto: Pixabay)