Verbesserung der körperlichen Fitness / Fähigkeiten

Bewegunsklasse:
Mit präzisen, gezielten Übungen trainieren wir Bereiche, Gelenke, Muskeln, die wir oft blockiert halten.
Energie, Ausdauer und mehr Flexibilität wird frei werden können.

Chronische Symptome können sich auflösen.
Wir fühlen uns freier, beweglicher und jünger in unserem Körper.

Dieses Training: "Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten" erhöht die Fitness, egal welches sportliche Niveau wir haben.

Ein Training nach der Grinberg Methode.

Mehr dazu Samstag 11:00 bis 12:00 Uhr.

kostenloses Training im April

Ort: Caminada, Böckhstr. 21, 3. Durchgang - U 8 Schönleinstrasse

Ggf. bitte eine Matte mitbringen.
Anmeldung unter mail@baerbelsinger.de oder einfach vorbeikommen.