Sport im Park: Outdoorfitness - Lauf mit uns in Moabit

Über "Sport im Park" könnt ihr jeden Mittwoch von Mai bis Oktober kostenlos mit ausgebildeten Trainer*innen der Spreewölfe Berlin e.V. eure Grundfitness steigern.

Jede und jeder ist eingeladen, mit uns zu laufen und fit zu werden (oder zu bleiben...). Der Fitnesskurs richtet sich an Erwachsene, die über eine Grundfitness verfügen und gemeinsam nach Feierabend ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern wollen. Euch erwarten Laufübungen, Stretching und ein allgemeines Fitnesstraining, in dem auch mal Alltagsgegenstände, die im Park zu finden sind, miteinbezogen werden.

Der Treffpunkt ist beim Haupteingang an der Lehrter Straße (gegenüber vom Cafe Zazza). Anschließend laufen wir gemeinsam zum Leichtathletikstadion im Poststadion. Wer später kommt, findet die Wegbeschreibung beim Treffpunkt.Das Angebot ist für alle kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden.

Weitere Infos unter www.spreewoelfe.de/kurse oder www.sportimpark.berlin.de