Fühl dich stark!, Görlitzer Park

Fühl dich stark! Das Workout, das deinen Alltag verändert – ganz ohne Geräte. Kurze, kraftvolle Übungen wie Squats, Push-ups, Lunges und Planks stärken Kraft, Ausdauer und Koordination. Alle Übungen können individuell angepasst werden – für Einsteiger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Barrierefrei und inklusiv gestaltet. Angeleitet von Kunti.

Treffpunkt: Treffpunkt: auf der Grillwiese rechts, vor dem Hügel. Unter der schönen Baumgruppe.